식이장애, 강박증, 알코올의존중, 대인기피증 등 다양한 정신적 문제에서 비롯된 어려움을 겪던지은이가 스스로를 오래도록 감금해왔던 무기력을 딛고 일어나운동강사로 세간의 인정을 받는 지금에 이르기까지인생 역전을 이뤄낸 성공기를 바탕으로 과거의 자신처럼 현재를 부정하면서도 아무것도 하지 않고인생을 갉아먹는 사람들에게'행동으로 실천하기'만이 정답임을 알려주는 자기계발서이다. 많은 이들이 생각은 있지만 막상 행동으로 옮기지 않아 아무것도 이루지 못함을 무한 반복한다.그리고 바로 그러한 차이가 극과 극을 만들어 낸다. 주위를 둘러보면 원하는 걸 이루기 위해 행동 했으나 패배한 사람은 찾기 어렵다.대부분의 패배는 애초에 행동하지 않거나 잠깐 시늉하다가 행동을 관둔데서 온다. 지은이는행동력을 발휘하여 제2의 인생을 펼..
